Nauka języków obcych poprawia pamięć

Z wiekiem, ilość neuronów w naszym mózgu spada.  Możemy w pewnym stopniu spowolnić te procesy poprzez zdrowy, aktywny tryb życia, dietę jak również ćwiczenie naszego mózgu. Jednym z takich ćwiczeń jest nauka języków obcych. Uczenie się języka obcego wymaga czynnego zaangażowania naszej pamięci w procesie przyswajania, powtarzania oraz używania słówek, fraz czy struktur gramatycznych.  Powiększamy w ten sposób nasze zasoby leksykalne, naszą wewnętrzną, podręczną bibliotekę.

Dostępnych jest wiele kursów dostępnym zarówno w formie online jak i bezpośredniej. Można również samemu podjąć się wyzwania jakim jest nauczenie się języka obcego. Łatwiej będzie nam zacząć, gdy będziemy mieli konkretną motywację do tego np. do pracy czy chęć porozumieć się z ludźmi za granicą. Ponieważ efekty dla naszej pamięci będą odczuwalne dopiero po jakimś czasie potrzebna jest systematyczność oraz wytrwałość. Nie poddawajmy się jednak, gdy nie uda się nam wytrwać w nauce zbyt długo, zawsze można do tego wrócić i rozpocząć od miejsca, w którym skończyliśmy.

Na naukę języków nigdy nie jest za późno choć im później zaczniemy tym może być to trudniejsze.

Niewątpliwie, nasz mózg na pewno będzie nam wdzięczny za to, co dla niego robimy i odpłaci się nam bardziej sprawnym działaniem oraz lepszą pamięcią. Mówi się, że poprzez naukę języka obcego jesteśmy w stanie opóźnić demencję o kilka lat. Zatem, czyż nie warto?

Bądź na bieżąco

Dowiedz się jako pierwszy co u nas
oraz otrzymuj najświeższe wieści.

Tłumaczenia Online © 2021. All rights reserved.